百香果的功效与作用

百香果的功效与作用,百香果的果汁色、香、味、营养极佳,百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等神奇功效,制作成饮料,冷热饮皆宜,口味极佳,常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎等神奇功效。
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百香果的功效与作用

  
  2020.10.27 百香果的功效与作用,百香果的果汁色、香、味、营养极佳,百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等神奇功效,制作成饮料,冷热饮皆宜,口味极佳,常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎等神奇功效。

  百香果的功效与作用

  深度清理机理。

  超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

  排毒养颜机理。

  净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

  塑造体态机理。

  食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。

  促进代谢。

  超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液。另外,百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,起养颜抗衰老作用。

  解暑、开胃。

  夏天喝还可以放几块冰块绝对的解暑、开胃。

  消炎。

  百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。常吃可消除青春痘、消除肠胃炎。

  解酒。

  对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮,见效极快。

  保健。

  百香果对人体有很好的保健作用,如保健、养颜、助消化、抗衰老、排毒、清热等。

  防治高血压。

  常吃百香果对防治高血压有特效。

  镇静作用。

  印第安人认为西番莲是最好的镇定剂。

  提高免疫力、延缓衰老。

  番茄红素能清除自由基,阻断亚硝胺形成,起到防癌抗癌,预防心血管疾病,提高免疫力和延缓衰老的作用。

  抗疲劳。

  天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用。百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,起到抗癞皮病,防止精神抑郁等作用,所以工作、精神压力大的人要常食。

  其它作用。

  治疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛,晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑。

  营养价值

  百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素,可溶性固形物15-16%,总酸量3.8-4%,甜酸适中。常食用鸡蛋果及其加工品,对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。其中包括非常丰富的天然维生素C,每100克果汁中就含有维生素C 34.6毫克,还富含维生素A、B1、B2等,另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。可溶性固形物占5%-16%,总酸量为3.8%-4%,甜酸适中。营养价值很高,用它为原料,加工制成果汁、果露、果酱、果冻,风味独特。
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百香果的吃法

  2020.10.27百香果的吃法

  1、可直接鲜食,将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用,籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪;

  2、制作果汁,取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加水,加少许白糖、蜂蜜等调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁;

  3、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹饪菜肴。

  【蜂蜜百香果茶】把百香果对半切开,将果肉用勺子挖入凉白开水里,加入适量的冰糖及蜂蜜,再放冰箱冰镇即可,酸酸甜甜的味道很好。

  【百香果冬瓜】冬瓜洗净,去皮、籽及白色瓜瓤后,切成拇指长的条状;接着加入少许盐拌腌,待冬瓜条软化,倒除苦水;准备干净的容器,放入冬瓜条、百香果浓缩汁、话梅混合拌匀,腌泡一夜使其入味即可食用。

  【百香凉拌青木瓜丝】青木瓜削皮、去籽,用刨刀刨成丝状,加盐腌5至10分钟后,挤去苦水;切开百香果,挖出果肉及籽;蒜头切碎成末,辣椒切丝备用;青木瓜丝置入大沙拉碗中,拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油,搅拌均匀后置入冰箱冰,待冰凉后即可食用。

  百香果的做法

  百香果最适于加工成果汁,或与其它水果(如芒果、菠萝、番石榴、柑橙和苹果等)加工混配成混合果汁,可以显著地提高这些水果汁的口感与香味;也可以做雪糕(冰淇淋)的果汁添加物质,或作为其它食品的添加剂以增进香味,改进品质。

  百香果果汁

  材料:

  百香果适量,冰糖适量,蜂蜜适量。

  做法:

  (1)把百香果洗干净,用刀切开,把里面的果肉放入容器中。

  (2)取一个小容器,放入适量冰糖,用热水溶化冰糖。

  (3)在放入果肉的容器中倒入常温水,加入适量蜂蜜。

  (4)再将溶化的冰糖水倒入

  如何挑选百香果?

  西番莲的外形近乎圆形,如果是奇形怪状的,则是用激素催熟的。西番莲要选择果形端正,没有明显外形缺陷或突起的。成熟的西番莲表面绿色减退,逐渐呈现红色。采收后存放一段时间后,果皮会出现凹陷现象,此时其果瓤更加香甜。购买时,要先闻一下,优质的西番莲应该具有特殊的香味,且香味越浓郁表示成熟度越好,味更佳。
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罗汉果的功效与作用

  2021.1.16 罗汉果的功效与作用-罗汉果块头大样子为圆溜溜,看上去很一般,可是其功效与作用是诸多的。中食用。那麼,罗汉果的功效与作用有什么呢?
  
  从古自今,罗汉果的功效与作用都大家都有初步的了解的。古时候的古医书上记述了许多罗汉果的作用。如果你是经常吸烟和喜欢喝酒,又因深夜需要长期加班而导致上火,就可以食用罗汉果,它能帮助你洗肺护肝去除宿便。
  
  1、清热润肺:罗汉果具备清热润肺、止咳化痰的功效,是现阶段下火茶最重要的构成部分。
  
  2、医治慢性咽炎:罗汉果经确认是医治漫性咽炎偏方中最有效的。口味香甜、每日转好、无毒性副作用、1-2月处理漫性咽炎的症状。
  
  3、止咳化痰、润肠润肠、健胃消食健康养生:罗汉果具备止咳化痰、润肠润肠、健胃消食健康养生的功效。
  
  4、美容护肤、防癌:罗汉果有降低胆固醇的功效,对女性有极好的美容护肤实际效果,合理地避免病变的造成。
  
  5、糖尿病者的福利:罗汉果肯定是糖尿病者的福利,罗汉果带有丰富多彩的糖甙,较绵白糖甜300倍,具备降血脂功效,可輔助治疗糖尿病和肥胖症。
  
  6、对肠管作用。
  
  罗汉果健身茶(含罗汉果77.5%,含茶叶15%,含7.5%罗汉果制剂)对小白鼠离体小肠自发活动无明显影响,但可加强家兔和狗离体小肠自发活动。对乙酰胆碱或氯化钡引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用,使肠管松弛而解痉;对肾上腺素引起的肠管松弛也有拮抗作用,使肠管恢复自发性活动。表明罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用。
  
  7、罗汉果健身茶对正常家兔胃生物电无影响,即不影响正常的消化道运动机能。罗汉果健身茶给麻醉狗灌胃,血压和心电图均无明显影响。
  
  温馨提醒:罗汉果的关键作用有清热润肺、医治慢性咽炎、止咳化痰、润肠润肠、健胃消食健康养生、美容护肤、防癌、輔助治疗糖尿病和肥胖症等。喜爱保健养生的盆友能够 适度地服用罗汉果来做到身心健康的目地。
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罗汉果的功效与禁忌

  2021.1.16  罗汉果不仅可以食用,也可以作为药材,罗汉果具有化痰止咳的作用很多专业的歌手都会经常使用罗汉果。
  
  罗汉果的功效
  
  1、降血糖
  
  罗汉果糖甙不但不影响血糖,还有降血糖的作用,是糖尿病和高血糖人群的理想甜味剂替代品。其次,罗汉果中还含有丰富的膳食纤维,这种成分能延缓胃排空,抑制肠道对糖类的消化吸收,有助稳定血糖。
  
  2、提高免疫力
  
  罗汉果中含有十多种氨基酸、多糖、维生素、三萜类、黄酮类化合物以及人体必需的微量元素,有利于提高机体免疫力。
  
  3、美容养颜
  
  罗汉果中丰富的维生素C能够清除氧自由基,具有强大的抗氧化作用,有助于美容养颜、延缓衰老。
  
  4、具有清热止咳的功效。
  
  它含有D-甘露醇、甜苷等营养物质,可以起到生津止咳、清热润肺的作用,对风热咳嗽、肺热咳嗽等症具有一定的缓解和防治作用。
  
  5、具有提高免疫力的功效。
  
  罗汉果含有十分丰富的氨基酸、多糖、维生素、三萜类、黄酮类化合物等营养元素以及人体必需的微量元素,能够起到提高机体的抗病能力和免疫能力的作用。
  
  罗汉果的禁忌
  
  1、寒性体质及敏感的人群建议不要喝罗汉果水,但可以少量尝试。
  
  2、梦遗、夜尿者不能长期服用。
  
  3、感冒不能单独用罗汉果,因为没有祛风的功效。若要祛风,应改用辛味药如麻黄、桂枝、防风、牛蒡子、荆芥等。
  
  潘淑芳说,罗汉果有一种特殊的回甘味,后劲很强,因此人们吃苦药时加上罗汉果,可制约苦味。此外,煲肉骨茶或冲泡中国茶时,加一点罗汉果,不仅可润胃,而且味道更佳。
  
  4、助改善不能根治、糖尿病患者代糖
  
  5、肠胃不好的人群,可少吃
  
  罗汉果还是一种性凉的食物,因此对于那些肠胃虚弱的人而言,罗汉果并不是止咳的最佳选择。肠胃虚弱的人如果长期饮用由罗汉果泡出的茶,那么有可能会导致腹部不适,甚至于会给胃部造成一定的负担,因此这一点希望大家能够谨记
  
  6、孕妇禁用。

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